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眼鏡要經常配戴還是偶爾戴，取決于患者的度數、年紀以及平時工作和生活的需要，具體如下：1、高度近視：如果患者是高度近視，離開眼鏡后眼前處于一片模糊的狀態，正常的生活和工作都受影響，眼鏡要經常戴；2、青少年：對于青少年而言，其近視的特點是隨著年紀的增加，近視度數會進行性加深。在近距離工作的時候，配戴合適的眼鏡可以延緩患者的視疲勞，減輕用眼壓力，從而延緩近視度數的進行性加深。但是青少年在從事一些戶外運動的時候，如果近視度數不大，能看得清，在保證安全的條件下不配戴也可以；3、成年人：對于成年人而言，如果在近距離工作時候有眼部不適，有視疲勞的癥狀，還是建議視近的時候要配戴眼鏡。視遠的時候，如果工作或者生活不受到視物不清的影響，也可以選擇不戴眼鏡。