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女性腰部贅肉多的原因，首先不得不提的就是人體體表脂肪的分布不同，是根據基因和遺傳來決定。比如男性在大腿區域脂肪細胞分布的厚度，就比女性要少，女性在大網膜或者內臟脂肪的分布厚度或者密度，本身的絕對個數要比男性普遍少。所以女性的腰部贅肉多，很大一部分成分是因為遺傳或者性別決定。也有部分人群，比如不是先胖腰，是先胖的腿，或者先胖肩背部，也是因為每個人體表脂肪堆積的部位，或者先天不一樣，當然也可以通過后天的因素去改變，比如可以改變周身上下脂肪細胞的體積。雖然局部有脂肪個數的堆積，但是因為體積小，不影響自身外觀，不會造成贅肉多的表現。所以如果長期進食油炸類或者高糖分、高熱量的一些食物，又不進行相應的體育運動，去消耗代謝，可能容易出現腰部贅肉多的外觀。當然，如果需要改變此種情況，只要究其原因就可以。如果想要采取無創的方式，更健康的去改變，可以考慮進行體脂率的減低，包括增加體育運動，還有盡量控制好飲食，減少這些高熱量、高糖分食物的攝入。如果女性控制了一段時間之后，周身上下都很瘦，唯獨腰部有贅肉，就得考慮是否為遺傳導致的局部脂肪細胞個數過多。此時，可以考慮進行局部吸脂，即通過麻醉之后，使用一些吸脂針、吸脂管，把這些堆積局部的脂肪細胞搗碎，然后順著管抽出體外。此種情況下，女性恢復好了之后，再胖也不會先胖腰了。