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吃甜食血壓不會升高。針對血壓高的患者，飲食中注意事項主要是低鹽飲食，將每天的鹽控制到6g以內，對于嚴重的高血壓患者，需要控制到4g甚至2g以內，因為鹽攝入過多會引起血壓高。高血壓患者的飲食注意事項中，還要注意高脂肪、高膽固醇的食物少吃，像動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉等。對于超重的人群，飲食中要控制每天吃飯的量，熱量不能太多，吃到七成飽就可以。少吃甜食，比如喜歡吃蛋糕、甜點，控制甜食的攝入量如吃一塊蛋糕，米飯就不要吃，就是相等熱量的交換。總之，高血壓患者可以吃甜食。