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先刷牙還是先吃早飯
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 于玲 副主任醫(yī)師

通常應(yīng)先進(jìn)食早飯?jiān)偎⒀溃医ㄗh早晚均要刷牙。晨起后由于口腔內(nèi)唾液分泌較少,且有異味及部分食物殘?jiān)上仁谙愇逗笤龠M(jìn)食早飯。飯后口腔內(nèi)會(huì)有部分食物殘?jiān)柽M(jìn)行徹底刷牙。若食物殘?jiān)患皶r(shí)進(jìn)行處理,會(huì)沉積在牙齒表面形成菌斑與牙結(jié)石,可進(jìn)而導(dǎo)致牙齒齲壞、牙周炎及牙齦炎等。若午飯后無(wú)時(shí)間刷牙,仍需通過(guò)漱口清除食物殘?jiān)4送猓⒀佬枵莆照_方法,選用恰當(dāng)牙刷,用巴氏刷牙法又稱為水平顫動(dòng)刷牙法進(jìn)行刷牙。年齡較大或牙縫較大的患者建議除刷牙外,需配合使用牙線與間隙刷,進(jìn)行口腔衛(wèi)生徹底清潔。

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