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維生素C也叫做抗壞血酸。它的缺乏可能會引起壞血病。實際上維生素C缺乏以后可能造成維C缺乏的癥狀，主要包括皮膚容易出血、黏膜出血，瘀斑出血點、牙齦腫脹、疼痛，甚至牙齒松動。 維生素C缺乏甚至嚴重可以造成皮膚干燥，同時毛發容易卷曲，這種過度角質甚至嚴重可以造成肌肉、關節疼痛。維生素C缺乏也可以引起全身癥狀，包括乏力、精神萎靡不振。維生素C的缺乏可以造成各種各樣的皮膚損害。 現在目前臨床上明確的證據，如通過使用維生素C藥物，并不能夠預防維C缺乏，最關鍵的維生素C的補充是需要食用豐富的新鮮蔬菜、水果來有效預防維C缺乏。 維生素C跟膠原合成非常重要，缺乏以后可以造成壞血病，主要表現是皮膚損害，如容易出血，瘀點皮膚，牙齦腫痛或牙齒脫落。