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女人喝奶粉對皮膚有好處。奶粉中含有豐富蛋白質、維生素、微量元素等，對皮膚保持健康、良好的狀態必不可少，所以總體而言喝奶粉對皮膚有益處。可以針對性喝配方奶粉，比如貧血女性可以喝加高鐵、高鈣的配方奶粉，有利于糾正貧血。如果是偏胖、想要保持體形的女性，可以喝脫脂奶粉，一方面可補充蛋白質和營養，另一方面也不會增加體重。當然女性喝奶粉也有注意事項，畢竟營養物質需要從多種途徑攝取，不能單靠奶粉供給，所以在飲食上要注意多樣化。除奶粉外，蔬菜、水果等也需要補充。另外，有少數女性可能對奶粉中的成分過敏，喝后可能皮膚會出現紅斑、瘙癢等癥狀，這種情況要注意避免喝奶粉，改用其他方式補充維生素、微量元素等。