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紅外線理療燈一般1天用2次即可，每次20-30分鐘。紅外線主要應用于頸椎病、腰椎病、跌打損傷以及筋膜炎治療，有利于促進局部血液循環，結合其他方式使用具有一定治療效果。一般每天應用2次即可，通過局部活血化瘀，使炎癥逐漸消退，降低炎癥因子，減輕疼痛。疼痛較厲害可以服用非甾體類抗炎藥物，更快消除局部炎癥。此外，配合輕柔按摩、理療、膏藥貼敷有助于局部炎癥消除。對于年輕患者勞損性疾病、老年人退行性疾病，紅外線理療燈均存在一定治療作用。應根據自身具體情況，合理選擇治療頻度、強度，有助于身體健康。無論采取何種治療方法，安全為第一位，應避免副作用的發生，如皮溫過度升高等。