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膝蓋發涼原因很多，從西醫角度沒有辦法解決，主要是中醫辦法。但如果人體當中出現膝蓋發涼的情況，最常見的是否真的受涼，如天氣比較涼，穿的衣服不夠，甚至夏天比較熱，但屋子里邊空調開的比較多，是否會感覺到發涼。 但從西醫角度，如果膝關節發涼，要找原因。最常見的原因其實是肌肉力量不夠，相當于保護套不夠而引起發涼，會建議做下肢肌肉力量鍛煉，讓關節周圍的肌肉更有力量，這樣能夠間接地保護關節，不至于出現發涼的感覺。 還有一種情況是血管出問題，即血液循環，不管動脈還是靜脈，如果血供不好出現問題，可能會造成局部血供不足而引起軟組織發涼。 所以要找到原因，明確到底是什么發涼，有人本身體虛，應到中醫科找中醫大夫進行調理，也可能讓發涼得到改善。