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長期喝咖啡不能減肥。現在很多研究發現喝咖啡可以降低心血管的危險，另外對糖尿病也有預防作用。 但是，喝咖啡過量可能引起骨質疏松、骨頭脫鈣，增加骨折的風險。對于喝咖啡是否能夠減輕體重，還沒有相應的報道說明喝咖啡能減肥。相反，如果在喝咖啡的同時進食點心或者加糖、奶，熱量可能超標，對體重下降不一定有利。 所以，靠喝咖啡減肥可能不現實。