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頭又憋又脹的原因具體如下：1、生理性因素：比如用腦過度、疲勞過度、熬夜、睡眠不足等；2、藥物影響：比如降壓藥、擴張血管藥物，可以造成腦部血管擴張；3、情緒性疾病：導致睡眠障礙、休息不足，沒有很好地放松，疲勞過度；4、腦部疾病：比如中風病，腦部缺血、缺氧等；5、全身性疾病：比如動脈硬化、高血壓、心臟病、貧血、重要臟器受損等，都會引起頭部憋脹感，同時還有其他癥狀、體征。頭又憋又脹的患者需要及時就診，查明原因并進行對因治療加上對癥治療，可以收到較好的治療效果，并且避免病情發展出現不良后果。