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手指麻木憋脹通常與周圍循環(huán)不良以及神經(jīng)受損有關(guān)，可以通過營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)以及治療引起癥狀的全身相關(guān)疾病等，具體如下：1、合理休息：當四肢末梢微循環(huán)不良，或者神經(jīng)卡壓的情況下，容易出現(xiàn)手指麻木和憋脹，通過合理休息，使手和手腕處在一個放松自然的位置，可以緩解腫脹，避免進一步活動導致加重組織水腫；2、熱敷：采取溫熱水泡手，或者局部烤燈加熱的方式，促進局部微循環(huán)，改善炎癥組織，緩解疼痛；3、藥物治療：在手指麻木憋脹癥狀明顯時，采取營養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素B12、甲鈷胺，改善微循環(huán)、活血化瘀藥物，如三七片、丹參以及邁之靈片；4、積極尋找病因：比如神經(jīng)受壓、滑膜增生，或者是全身疾病，像類風濕、痛風、糖尿病等，通過針對病因進行相應的治療，在緩解癥狀的情況下，徹底治愈手指麻木憋脹感。