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奶酪其實就是發酵的酸奶，其本身不含有性激素、雌激素之類的物質，所以不會直接導致性早熟。但是其熱量、能量比較高，所以會間接地引起肥胖，然后導致性早熟。所以對于性早熟，有一些食品需要避免，如反季的水果、補品、高熱量的食物，還有植物性的或者其他含有雌激素、性激素的一些食品，高熱量包括巧克力、蛋糕或者油炸的食品，還有一些含糖比較多的食物。奶酪也不能過多地攝入，現在什么食品都不建議過多食入，要保持營養的均衡，雖然都要吃一些，但是每一樣都不要吃得太多。另外，注意要選擇健康的食品，保證飲食健康，同時要適當運動，保持心情的愉悅，從而共同促進孩子身心健康的發展。