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睡眠不好對心臟的影響是顯而易見的，分成以下幾個方面：1、影響血壓：睡眠不好、睡眠障礙的時候，會引起血壓增高。很多患者的血壓曲線，實際上并沒有在夜間休息狀態下好的時候，迷走神經興奮性高，這個時候夜間的血壓會有一定程度的下降。但很多高血壓的患者由于夜間各種原因，包括睡眠障礙，可以導致夜間的血壓不降反升。這個時候由于高血壓所導致的一系列靶器官損害，包括高血壓、心臟病，包括冠心病，甚至腦血管疾病的幾率就會增加；2、影響交感神經：睡眠障礙會引起交感神經的興奮性增加，最直接對心臟的影響就是心律失常。在交感神經興奮性增加的時候，心律失常的發生率會增高，同時除了心律失常發生率增高，也包括前面提到的血壓問題，舒張壓也會增加；3、影響內皮功能：睡眠障礙會引發一系列的內皮功能損傷，內皮功能損傷帶來后續一系列的病理變化是階梯狀的。也就包括內皮損傷之后，動脈硬化、動脈硬化的一系列過程，可引發冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。睡眠障礙是冠心病重要的危險因素，所以睡眠不好對心臟的影響，表現在對血壓的影響、內皮功能的紊亂、交感神經興奮性增加。分別會導致高血壓、冠心病、心律失常等一系列疾病的發生。