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吸煙不但有害健康，也會影響睡眠。從煙霧里人體會吸取很多尼古丁，尼古丁和大腦內的多巴胺受體結合，會釋放出很多多巴胺，引起人體興奮。如果晚上吸煙比較多，可能會影響睡眠，沒有困意。所以不建議抽煙熬夜，熬夜對睡眠不好，對人體的免疫修復都不好，因為人體需要一定的睡眠時間，保證自我修復的能力。不建議大家吸煙，會影響睡眠。 實際上吸煙不單純是影響睡眠的問題，全身各臟器都會受累、受到損害。呼吸科常見到吸煙的患者，每次都要勸患者戒煙，但有時患者很頑固。呼吸科的醫生勸戒煙成功率不是最高的，反而最成功的是心內科醫生，如患者心梗后第二天基本上就會全部戒煙。