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怎樣提高雌激素

參與醫(yī)生

想要提高雌激素水平,有以下幾種方法:1、吃豆制品:平時(shí)在生活當(dāng)中可以喝豆?jié){、吃豆制品,豆類以及它的相關(guān)制品當(dāng)中含有大豆異黃酮,有植物雌激素的作用,所以對(duì)于提高雌激素有一定的幫助;2、不要吃的過素:平時(shí)也不要吃的過素,適當(dāng)?shù)臄z入動(dòng)物的蛋白以及脂肪,因?yàn)榇萍に氐暮铣尚枰阅懝檀紴榛A(chǔ),所以在飲食上不可以完全素食;3、生活規(guī)律:在平時(shí)生活節(jié)律上也要關(guān)注,因?yàn)樯罟?jié)律的紊亂容易導(dǎo)致性腺軸受到抑制,這時(shí)雌激素水平分泌下降,所以平時(shí)不要熬夜、不要晝夜顛倒;4、治療相關(guān)疾病:排除慢性疾病所導(dǎo)致的雌激素水平過低,很多慢性疾病狀態(tài)由于長期服用藥物會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)雌激素水平過低,這時(shí)要積極的去戰(zhàn)勝疾病,還要排除性腺軸本身的疾病所導(dǎo)致的雌激素水平過低,像染色體異常所導(dǎo)致的Turner綜合征,這時(shí)需要針對(duì)患者予以藥物補(bǔ)充,在藥物補(bǔ)充的劑量上要由小劑量開始,然后逐漸來進(jìn)行誘導(dǎo),同時(shí)對(duì)垂體或下丘腦疾病所引起來的雌激素水平過低,需要針對(duì)垂體和下丘腦的疾病進(jìn)行治療,如垂體的腫瘤需要進(jìn)行手術(shù)切除,必要時(shí)還可以使用HCG來進(jìn)行治療。
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