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血壓的下壓多半是指的低壓，是指的是舒張壓，舒張壓高同樣也是高血壓的一種，高血壓日常當(dāng)中是非常常見(jiàn)的疾病，甚至很多人也會(huì)稱(chēng)之為不會(huì)好的感冒。所以血壓當(dāng)中無(wú)論是高壓高還是低壓高，都需要重視。不是說(shuō)只有關(guān)注高壓而不關(guān)注低壓，這不對(duì)。低壓高也就是舒張壓高，多半主要是跟幾個(gè)方面原因有關(guān)，首先有可能是因?yàn)樾穆试隹煲饋?lái)的，其次可能是因?yàn)檠萘吭黾樱皇茄茏枇υ黾樱@三個(gè)方面，都是舒張壓升高常見(jiàn)的因素，也是高血壓的一種。而且舒張壓高，多半是見(jiàn)于年輕的患者群體，針對(duì)于舒張壓高的群體，平時(shí)也一定要注意。首先要注意生活方式的改變，一定要注意低鹽、低脂飲食，注意增加運(yùn)動(dòng)、注意避免熬夜，避免壓力增加，避免精神緊張和焦慮情緒，平常注意休息好，注意保證好睡眠。另外如果血壓一直是高，要進(jìn)一步的評(píng)估，要做一些檢查，評(píng)估是否有靶器官的損害，針對(duì)于舒張壓高、低壓高的這部分患者，同樣也是需要降壓治療。所以在平常工作生活當(dāng)中也一定要注意自己的血壓，無(wú)論是高壓高還是低壓高，都是血壓高的一種，需要重視起來(lái)。