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對于腳趾單純發涼，病因可能在于腰部病變，如腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥等均可引起單純的腳趾涼。因此預防和治療需避免久坐、久站，以及長時間的伏案工作或者彎腰搬重物等。此外，臨床用藥也較為重要，主要有以下四方面選擇：1、止痛藥：如非甾體抗炎藥西樂葆，注意避免濫用，且患有上消化道潰瘍、上消化道出血以及有中風病史的患者要慎用；2、解熱或者抗水腫藥物：如邁之靈，由于是植物提出物，對于肝腎功能損害較小；3、中成藥：如祛血祛瘀的脈絡舒通丸；4、營養神經藥物：如彌可保針、彌可保片以及維生素B12等，可廣泛緩解馬尾神經受壓后引起的腳趾涼、痛等癥狀。