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龜頭脫敏訓練屬于早泄的行為療法，行為療法一般不一定要求天天進行訓練，需要根據自身的身體狀態進行調整，但訓練次數還是應當盡可能地頻繁。由于此種訓練通常需要性伴侶參與，且持續時間較長，所以許多人無法堅持下來。行為療法一般在2周后開始見效，3個月后才會得到鞏固療效。行為療法就是進行循序漸進的訓練，降低龜頭的敏感性，達到延長射精潛伏期的目的。目前臨床上較常用的技術為擠捏技術和停-動技術，均在性伴侶的刺激下，當射精感即將來臨時停止刺激，射精感消失后，再重新進行刺激，如此反復，直到射精，以延長射精潛伏期。其他療法還包括性交前手淫、識別自身的性興奮點等。目前也有人應用理療設備進行陰莖頭脫敏實驗，此種治療方法與行為療法的原理類似。