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老年腰椎間盤突出的治療方法有哪些

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
老年人腰椎間盤突出癥的治療方法,主要是通過綜合治療,緩解癥狀,避免進一步發展,可以采取以下幾種方法:1、減少腰椎損傷的因素:如長時間的伏案工作、低頭看手機、低頭用電腦,都不利于腰椎間盤突出癥的治療,要減少這些不良因素的發生。減少彎腰持重、搬運重物的頻率,避免體重過大、骨質疏松過多,從而造成后凸畸形,影響腰椎的生物力學傳導,要增加保護性因素;2、局部熱敷:利用熱效應降低炎癥因子,減輕下腰部肌肉的疼痛;3、佩戴腰圍:佩戴一個月左右的時間,在急性發作期較為重要;4、功能鍛煉:如小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳等,都有助于增加腰椎前部和后部肌肉群的力量,可以更好地保護腰椎穩定性,避免腰椎間盤突出癥進一步向前發展壓迫神經根,造成腰痛和坐骨神經痛。要根據老年人的全身情況,如體力、心臟和肺功能的情況來選擇合適的鍛煉方法,適當散步或者慢跑也有利于腰椎間盤突出癥的治療,要采取安全、健康、循序漸進的康復鍛煉方法,延緩腰椎的退變;5、口服藥物:必要時可以適當口服一些非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等,短時間內服用能夠減輕疼痛,適當口服甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養神經藥物也有益。一定要通過綜合治療的方法,使腰椎間盤突出癥在老年人身上減緩退變速度,減輕癥狀,避免其復發。
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