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緩解宿醉頭疼癥狀，具體可以采用以下方法：1、通過服用蜂蜜水、溫?zé)崤Ｄ袒蚴秤眯迈r水果，可幫助中和體內(nèi)酒精及代謝產(chǎn)物，幫助改善頭疼癥狀。也可以大量飲水，通過排尿促進(jìn)酒精和代謝產(chǎn)物排出，以緩解不適；2、通過適當(dāng)運(yùn)動可使交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)排汗，使酒精及代謝產(chǎn)物隨汗液排出，以改善頭疼癥狀；3、由于電解質(zhì)紊亂也可引起頭疼， 若宿醉后存在電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，需通過糾正電解質(zhì)紊亂以改善癥狀；4、喝酒導(dǎo)致血壓升高，也會引起頭疼癥狀出現(xiàn)，患者需服用降壓藥幫助改善頭疼癥狀；5、部分患者喝紅酒容易誘發(fā)偏頭疼，可給予氟桂利嗪緩解癥狀。