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臨床上減肥造成便秘的情況較為常見，因為減肥時進食量會明顯減少，并且減肥藥可能會抑制腸蠕動，也屬于減肥藥的副作用。如果減肥出現便秘，需要根據病因進行以下治療：1、恢復正常進食量：至少達到80%以上的進食量，即進食量不能明顯減少。如果進食過少，不能產生一定的糞便容量，腸道內沒有糞便內容物，不會刺激腸蠕動，所以也不會排便。因此，應該減少油性食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入，從而保持一定的糞便容量；2、藥物治療：可以適當服用緩瀉藥，增加糞便容積，如小麥纖維素或聚乙二醇，小麥纖維素是小麥的麩皮，脫掉麩皮后剩下的是面粉，所以麩皮的作用較為重要，所以提倡食用全麥；3、改善排便習慣：形成定時、定點的排便習慣，晨起后是正常人較容易排便的時間，此時腸道蠕動增強。如果錯過黃金排便時間，便會一天沒有排便，腸道水分被吸收，使大便變得干燥，形成便秘，需要根據病因進行對癥處理。