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劇烈運動后出現少尿屬于正常情況，不需要過分緊張或焦慮，主要原因在于劇烈運動時體內水分隨汗液排出，從而出現尿液量減少，通過增加飲水量便可改善。需要注意病理性少尿，通常24小時尿量＜400ml為少尿。如果24小時尿量＜100ml，或12小時內無尿液排出，稱為無尿。通常病理性少尿或無尿有三大因素，具體如下：1、腎前性因素：主要由于休克等各種原因所導致的有效循環血容量不足，經過腎臟濾過的血液減少，而導致少尿；2、腎性因素：即腎臟疾病，主要為腎內科疾病，腎臟濾過和重吸收功能受到影響，而出現尿量減少；3、腎后性因素：腎臟產生尿液的能力正常，但由于尿路梗阻，導致尿液無法排出，稱為腎后性少尿。