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猝死是一種突發的意外死亡，一般沒有明確先兆，猝死是影響社會生活的健康殺手。一般猝死的患者都有一些基礎疾病，正常人如果沒患病，且是正常的生活方式，則很難會發生猝死。引起猝死常見原因有心肌梗死、肺栓塞，以及某些先天性的心律失常疾病，還有腦血管畸形可能血管突然破裂而誘發死亡。正常人沒有患病也不是絕對安全，如果處于精神高度緊張、長期加班、缺少睡眠，或者是某種突然應激情況下，也可能會突然發生猝死。猝死是嚴重影響人類健康的很危重的疾病狀態，一般要近期做體檢，了解自己的心肺功能狀態以減少各種猝死潛在的誘因，避免猝死的發生。正常人沒有患病也要保持正常作息，保證每天充分的6-8小時睡眠，不要長期加班，相當于增加各種猝死的風險。強調健康的生活方式、均衡營養，以減少猝死的發生。