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宿醉第2天可以進食容易消化、吸收的食物，如小米粥、白米粥、面條、西紅柿蛋湯、魚類等，避免進食高脂肪、高蛋白、高糖類食物，如紅燒肉、油炸食物等。宿醉第2天應注意有無消化道的表現，如腹痛、惡心、嘔吐，以及大便顏色改變等，宿醉可能會導致急性胃黏膜損傷，誘發消化道出血等癥狀，如果發現大便為黑色，應及時就診，進一步明確診斷后進行相應的對癥處理，避免嚴重并發癥的產生。建議患者平時養成良好的生活習慣，盡量減少酗酒等。