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腰椎融合術后的康復指導主要有什么
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 蘇慶軍 主任醫師

在腰椎融合術后,患者在骨質完全融合之前需要根據自身具體情況進行康復指導,具體情況如下:1、床上下肢活動:手術后應在床上進行下肢活動,避免長時間臥床不動,以免引發下肢靜脈血栓;2、下肢屈伸功能鍛煉:要積極進行下肢屈伸功能鍛煉,以防止肌肉萎縮;3、坐起:適當情況下要多起床坐起,以避免墜積性肺炎的發生;4、保持良好坐姿:要在室內多活動,避免彎腰駝背坐姿,保持挺直腰坐,并避免久坐。因為長時間坐立會導致腰背部肌肉疲勞,疲勞后不可避免出現肌肉放松、腰椎駝背坐姿,從而導致肌肉勞損、腰部墜脹感或不適感。因此在腰椎未融合前,要盡量避免彎腰駝背、彎腰活動和負重。雖然腰椎不疼,但不能過早從事家務勞動、體力勞動或工作,因為腰椎穩定性是靠內固定維持的,只有腰椎真正融合后,穩定性才能靠自身維持。所以在腰椎未融合前,要避免重體力勞動、彎腰駝背坐姿和久坐。腰椎融合術后,傷口愈合后,一般半個月或1個月之后,在醫生指導和允許的情況下,可以適當進行腰背部肌肉功能鍛煉。

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