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懷孕腰疼絕大部分是由于腰部肌肉、脊柱過度拉伸所致。因為在懷孕的過程中子宮逐漸增大，導致身體容易前傾，為了維持孕婦直立行走、直立站立姿態(tài)，脊柱需要過度仰伸，肌肉也要受到拉伸，因此長時間保持站立直立行走的狀態(tài)下可能會出現(xiàn)孕婦腰疼不適的癥狀。這種情況下孕婦需要改變姿勢，適當采取坐位或側臥位休息，讓腰部的肌肉能得到充分休息，這種情況下可能有一定好轉。 部分人的腰疼可能是由于缺鈣，比如孕期有大量鈣流失，或為了給胎兒補充鈣而導致母體鈣流失，也會出現(xiàn)腰疼或膝蓋酸軟的不適癥狀。在懷孕20周左右，胎兒骨質開始快速生長，此時胎兒需要大量鈣攝入，因此需給予孕婦鈣元素補充。有極少部分人的腰疼是由于宮縮所致，如果腰疼伴隨腹部發(fā)緊、肛門墜脹感，甚至伴有陰道流血和流水，這種情況下需要盡快就醫(yī)。此外，還有少部分患者出現(xiàn)腰疼考慮泌尿系受到壓迫，增大子宮壓迫輸尿管、腎臟導致輸尿管和腎臟積水，這種情況下也需要找專科醫(yī)生進行診治。