- 肚子冷怎么辦
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參與醫生
河南省人民醫院 賈百靈 主任醫師

緩解肚子冷的常見措施如下:1、一般治療:患者可以吃熱的湯水,比如紅糖水、紅糖姜水或者小米粥,溫暖腹部。患者在平時的飲食中一定要注意,不要吃過生、過涼、過于刺激的食物,不要長時間的腹部受涼,平常不要經常吃生冷食物。除此之外,患者要注意適當運動,比如每天飯后散步0.5小時左右,保證充足睡眠,勞逸結合;2、物理治療:可以腹部熱敷、艾灸、推拿,或者穴位貼敷等;3、藥物治療:比如附子理中丸,可以明顯緩解腹瀉、腹痛的癥狀,也可以溫暖腹部。另外人參健脾丸和參苓白術散,也都有較好的效果。患者可以調節腸道菌群,比如用雙歧桿菌、乳桿菌或者布拉氏酵母菌等,調節胃腸道的蠕動功能,或者是曲美布汀、得舒特以及莫沙必利等,通常也有一定的效果。

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