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為什么膝蓋冷

參與醫生

北京中醫藥大學深圳醫院 莫志生 副主任醫師
膝蓋冷可以從以下兩方面考慮: 1、有可能是氣血虧虛的問題。因為氣血不足會引起血液新陳代謝的減緩。再加上低氣溫引起血管收縮,所以血液會不足,也會覺得膝蓋冷; 2、自律神經功能調節出現紊亂或者不順暢,也會覺得關節冷。 預防膝蓋冷,首先可以多做點運動,多去跑步,還有就是打太極拳等對關節伸展有好處的運動,可以多做,以促進關節血液循環,使得自律神經更加順暢,改善關節冷的癥狀。
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