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縮胸方法有以下幾種：1、自體脂肪抽吸：因?yàn)樾夭坑泻芏嘀荆瑢⒅境槲鰜恚梢允剐夭窟_(dá)到縮小的效果，但也只是讓胸部縮小一點(diǎn)，畢竟胸部內(nèi)的脂肪的數(shù)量有限；2、部分胸部腺體切除術(shù)：即想縮多少縮多少，將胸部進(jìn)行部分腺體切除，在進(jìn)行腺體切除時可以將皮膚組織、腺體組織以及脂肪組織，均進(jìn)行一定程度的切除，可以根據(jù)求美者要求，縮小到比較滿意的治療效果。選擇不同的手術(shù)方法，應(yīng)該根據(jù)不同的情況進(jìn)行選擇，求美者在手術(shù)之前需要和醫(yī)生進(jìn)行詳盡溝通，告知醫(yī)生具體想讓胸小到什么程度。但進(jìn)行脂肪抽吸，胸部幾乎不會留下明顯瘢痕，如果選擇腺體部分切除就會留下明顯瘢痕，切除范圍越多，瘢痕越大，所以求美者應(yīng)在手術(shù)前有一定的心理預(yù)期，如果準(zhǔn)備好了就可以按期進(jìn)行縮胸手術(shù)。