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3歲寶寶出現睡覺時打鼾，常見原因如下：1、腺樣體肥大：腺樣體肥大位于鼻咽部，寶寶出生后即可存在，如果寶寶經常出現感冒、發燒，腺樣體作為免疫器官會增大、增生，在炎癥控制后會回縮。如果寶寶體質較弱，經常會出現感冒、發燒等癥狀，會導致扁桃體頻繁腫大，同時腺樣體增生不易回縮，進而出現病理性增大。由于腺樣體位于鼻底，腫大后會導致氣道狹窄。所以會在寶寶睡覺時，出現張口呼吸、打鼾、憋氣的癥狀；2、過敏性鼻炎：寶寶可能會出現過敏性鼻炎，出現鼻甲肥大，進而表現為睡眠打鼾、張口呼吸。