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排卵期體重上升還是下降
- 排卵期體重上升還是下降
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參與醫生
廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師

排卵期的體重從理論上而言是先出現下降,然后會恢復原來的狀態。主要是因為在排卵期時,體內的雌激素和孕激素會在排卵日的時候降到相對比較低的狀態,雌激素的下降減少了水鈉潴留的可能性,所以體重先出現下降現象。而后隨著排卵結束,雌孕激素又恢復到原來的水平,又可能會導致水鈉潴留的現象,所以體重又會有所恢復。但實際上,如果在排卵期的時候,部分人為了優生優育、提高卵子的質量,在排卵期增加了營養,相對又進食量較多,就有可能會出現體重增加的現象。如果喝水多,也有可能會導致體重出現增加。所以,如果想保持均衡的體重,最好注意飲食,尤其是碳水化合物的攝入。如果攝入得更多,就會導致體重增加得相對比較明顯。

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