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晚上睡覺總是醒，可為生理現象，亦可為病理現象。生理現象無需處理，若是病理現象，則需及時就醫，不同的病理現象有不同原因及解決方法，具體如下：一、生理現象：隨著年齡增加到40-50歲，患者基本不會再有長時間的睡眠。大部分患者會出現夜間睡眠之后，后半夜易醒的情況，最初醒一次，之后醒幾次，醒來需要如廁，有時患者還能繼續入睡，且白天醒來時不感困倦，屬于正常的衰老，大部分患者都是如此，并不需要特殊處理，坦然接受即可。二、病理現象：1、男性前列腺增生：當男性出現前列腺增生時，會導致后半夜起夜的癥狀，此時應去泌尿科就診，針對原發病進行治療；2、女性更年期：女性更年期時，雌激素水平下降，也會導致后半夜易醒的情況，此時應去婦產科就診，給予激素替代治療；3、精神類疾病：后半夜易醒的情況還見于精神類疾病，具體表現為后半夜易醒，醒來之后再睡困難，白天伴有精神情緒的變化，如緊張、擔心、害怕、忐忑不安等。此外還可出現精神的萎靡不振、情緒的低落、消極沮喪，興趣減退等癥狀，患者出現上述癥狀時，可能是出現了精神上的疾病，如焦慮、抑郁，此時應去精神科就診。