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腱鞘炎就是指腱鞘里因為肌腱過度活動導致的腱鞘炎癥，此時主要表現就是疼痛。腱鞘炎嚴重后會產生腱鞘囊腫，腱鞘囊腫有時會表現為手腕鼓包，該鼓包有時慢慢會長大。因此，腱鞘炎的最佳治療方法就是制動、休息，然后進行熱敷、理療、針灸、艾灸等物理治療。總之，治療腱鞘炎最關鍵的就是要休息，手不能一直在動。若一旦產生腱鞘囊腫，此時要根據情況來分析。若腱鞘囊腫比較小，此時不一定需要處理。但若疼痛癥狀很嚴重，此時就需要處理，可以做手術將腱鞘囊腫給切除掉。