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胸通常是指乳房，可以縮小。部分女性存在乳房過大的現象，此時適當縮小乳房也有必要。主要是全身減肥、局部鍛煉以及手術治療，主要如下：1、全身減肥：對于女性而言，乳房并不是越大越好，體積過大會引起胸部的壓迫感，以及沉重感，進一步會出現頸部、肩膀，以及后背的疼痛感。部分乳房過大的女性，乳房下垂明顯，失去了美感，甚至在乳房的下緣會反復出現皮膚水泡，以及糜爛，病情比較重的時候，會嚴重影響工作和生活。因此，對于此類人群，縮小乳房值得考慮，首選的方法是全身減肥。女性的乳房由脂肪組織和腺體組織共同構成，減肥會在一定程度上導致乳房體積的縮小，是最值得推薦的方法；2、局部鍛煉：也是非常值得的推薦方法，局部鍛煉包括擴胸運動、瑜伽，可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂的癥狀，從而在一定程度上起到縮小乳房，以及改善乳房外形的作用；3、手術方法：即巨乳縮小術，也是值得考慮的方法，療效肯定，見效快，但是可能會遺留手術瘢痕，并且造成經濟方面的壓力。