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姨媽是指月經。月經即使是最后一天的情況下，也不建議去漂流。因為即使是夏天的情況下，河水或者是江水的溫度都會比較低，一旦濺到身上就有可能會對身體造成影響，從而可能會對月經造成影響。可導致子宮局部血液循環受影響，會使月經顏色變深，或者月經淋漓不盡。另外，漂流是風險比較高的一項運動，難免會出現精神緊張的狀態，所以情緒的變化對月經也會造成不良影響。因此，建議最好是月經完全干凈以后再考慮去漂流。而且月經是女性正常的生理時期，也是特殊時期，所以在這個時期之內，日常起居、飲食，還有運動都要注意，盡量選擇一些刺激小的運動，比如散步，以及月經期可以做一些簡單動作的瑜伽等。一方面達到運動的目的，一方面對月經又不會造成影響，并且在月經期一定要加強外陰護理。