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來姨媽指的是來月經，同床指的是同房，在來月經最后一天的時候，也不可以同房，主要是因為同房同樣會達到性高潮，會引起性興奮，會導致子宮平滑肌收縮，宮腔內的月經血就有可能進入盆腔當中，而引起下腹部疼痛，甚至導致子宮內膜異位癥。因為月經血當中含有子宮內膜碎片，這種子宮內膜碎片具有很強的生存性，一旦在哪個器官上種植，就會出現在月經期出血，導致下腹部疼痛，并且還有可能會引起盆腔廣泛粘連，導致輸卵管、輸尿管局部出現相應的狹窄，引起腎臟積水或者導致輸卵管局部出現粘連等。另外，如果同房還有可能會導致感染的癥狀，因為在性活動過程中，有可能會把病原菌帶入陰道當中而形成感染。所以不要同房，建議最好在月經完全干凈三天之后，再有同房。如果沒有計劃懷孕的情況下，還需要做好避孕措施。