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多數女性來月經時可以喝紅豆薏米水，具體根據自身情況決定。紅豆本身有利尿消腫、潤腸通便的作用，薏米也有利尿祛濕的作用。部分女性來月經時，由于體內激素影響，會出現眼瞼水腫、手腳腫脹、大便干燥等癥狀，這時飲用紅豆薏米水有利于消腫、通便。紅豆本身含有豐富的礦物質，比如鈣、核黃素，還有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質等，所以女性來月經時飲用紅豆薏米水能夠起到補充營養的作用。部分體質寒涼女性來月經時可能會出現痛經、大便稀薄的癥狀，這類女性月經期間不適合喝紅豆薏米水，因為飲用紅豆薏米水可能會導致腹瀉、痛經等癥狀。