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肩關節骨頭縫出現疼痛，常見于以下幾種原因：1、慢性勞損：疼痛通常為酸痛、脹痛，抬肩也會出現明顯無力，多見于家務勞動者，另外老年患者也可以發生肩關節勞損。全身六大關節都與肩關節類似，可以出現勞損癥狀，一般經過休息，局部熱敷、理療，癥狀可以獲得緩解；2、關節外傷：肩關節穩定性相對較差，在運動的過程中容易發生骨折、脫位或者肩關節囊損傷，可能表現為肩關節劇烈疼痛，肩關節活動受限，前屈、外展和內外旋均會收到明顯限制，通過X光片檢查可以明確診斷；3、慢性炎癥：在其它關節也可以發生，例如類風濕性關節炎、風濕性關節炎以及骨性關節炎，均可導致全身關節出現慢性疼痛，還可能發生晨起時關節僵硬，一般會在15-30分鐘之內得到緩解。如果是類風濕性關節，則需要1小時以上才會使關節活動范圍得到恢復。