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橫突骨折在早期不主張走路，最好臥床休息。腰椎的橫突上有較多腰部肌肉附著，在行走過程中肌肉會牽扯橫突，從而進一步拉動骨折處，導致骨折處的不穩定，骨折不穩定會導致早期的疼痛，對于骨折愈合不利，愈合不好可能導致后期慢性疼痛，因此主張腰椎橫突骨折的病人早期仍要以臥床休息，放松腰部肌肉為主。 對于年輕人，比如1個月左右可以逐漸下地行走，但此時行走建議最好佩戴腰圍，佩戴腰圍的時間大概需2-3個月，也是從受傷開始先臥床1個月，再戴腰圍2個月，在3個月以后骨折基本愈合，去除腰圍再下地進行活動，腰部不會有明顯的疼痛癥狀。總之，腰椎橫突骨折以后不建議早期下地行走，1個月之后下地行走需佩戴腰圍，這樣利于骨折愈合，也利于后期疼痛癥狀，還有腰椎功能的恢復。