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橫突骨折在早期通常不能正常活動，骨折雖然較穩定，但在活動腰椎時會產生較明顯的疼痛，尤其是左側彎、右側彎時，或旋轉腰椎都會牽拉到橫突上面附著的肌肉，從而造成疼痛，所以不能正常活動，應該臥床休息，并且佩戴腰圍支具進行保護。通常在4周左右骨折開始愈合，可以逐漸活動，但要完全正常活動，比如完成如彎腰等動作，至少需要3個月，要想進行體育鍛煉，大概需要5-6個月才能逐漸進入日常生活。橫突骨折的位置主要是附著腰椎的較多肌肉，尤其在深層，骨折后會造成牽引性疼痛，可能不會出太多血，但疼痛會影響生活質量與睡眠。所以通常要制動休息4-6周，逐漸佩戴腰圍下地活動，可以使橫突骨折達到穩定的愈合，通常6個月后可以正常進行體育活動。