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坐月子期間建議充分休息，但充分休息并不單純指臥床休息，臥床時間過久可能會影響患者睡眠。患者坐月子期間身體抵抗力比較差，無論坐、臥、站，均應(yīng)以保持舒適為主。只有患者身體能夠接受，沒有任何不適感，適當?shù)鼗顒硬⒉粫颊咴斐奢^大影響。并不建議患者絕對臥床休息，傳統(tǒng)的坐月子可能為避免著涼，會盡量選擇待在室內(nèi)，不外出。若患者抵抗力下降，感染風寒或其他疾病，如產(chǎn)褥熱、產(chǎn)褥感染等，均屬于比較危險的情況。目前居住條件、生活條件普遍較好，所以并不需要嚴格的臥床或避免外出活動。