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補鈣的藥物主要是鈣片和維生素D，常見種類如下：1、鈣片：市面上有很多種，比如碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等；2、補維生素D：市面上有維生素D2、維生素D3、α-骨化醇、骨化三醇，因為補維生素D的目的是促進腸道鈣吸收，所以對鈣的平衡也起到較大作用。如果出現骨質疏松或者已經出現骨折，單純補鈣無法滿足需求，因為鈣和維生素D屬于基本元素，在抗骨質疏松或者骨質疏松治療里，除鈣和維生素D的補充，還要加磷酸鹽、SARMS，包括SARMS受體調節劑，還有最新的激素單抗類。補鈣也講究科學，并不是自己買點鈣片回家吃即可，要明確自己適合哪種鈣，是否要加維生素D，還有特殊針對骨質疏松的治療，是促進成骨，還是抑制破骨等，需要綜合分析。單純補鈣遠遠不夠，應該找專業人士咨詢，明確有無骨質疏松，骨質疏松程度如何，需要補什么，比如補鈣、補維生素D，補磷酸鹽類或者其他藥物，才能使鈣吸收，維持骨頭中的鈣磷平衡。