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胰島素空腹偏高，提示可能存在胰島素抵抗，需要通過(guò)飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。正常人空腹胰島素在正常值范圍內(nèi)，能把血糖控制在正常水平。如果血糖正常，需要更多的胰島素來(lái)控制空腹血糖，說(shuō)明對(duì)自身的胰島素不敏感，即胰島素抵抗。胰島素抵抗主要發(fā)生于肥胖、脂肪肝、高血脂，或高血壓、糖尿病人群，要想避免空腹胰島素進(jìn)一步升高，主要靠控制飲食和鍛煉，來(lái)改善體重，改善脂肪肝、高血脂、高血糖，只有將血糖、血脂、血壓、體重控制在正常范圍內(nèi)，才能改善胰島素升高的現(xiàn)象。