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吃點什么藥可以有助睡眠
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參與醫生
北京醫院 母艷蕾 副主任醫師

目前從失眠的指南中,對于失眠的藥物,主要分為以下幾大類:1、苯二氮?類:如西泮類藥物、艾司唑侖、阿普唑侖等,這種傳統的苯二氮?類藥物的鎮靜作用較好,其缺點是有一定的肌松作用,甚至可能對呼吸會有一定的影響,第2天也會有宿醉效應;2、新型安眠藥物:如唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆等,短效類可以幫助快速進入睡眠,中長效可以使睡眠連續性保持較好;3、褪黑素和褪黑素受體激動劑:對于時差調整的人群,失眠可以使用褪黑素來進行睡眠的調整;4、食欲素受體拮抗劑:也可以有助于睡眠;5、抗焦慮抑郁的藥物:除此上述藥物外,當焦慮、抑郁情緒合并有睡眠障礙時,可以用抗焦慮抑郁的藥物來治療失眠,如米氮平或曲唑酮等,對這類失眠患者有較好的療效。所以,具體要根據患者的情況,醫生可以選擇合適的安眠藥物來幫助睡眠。

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