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月經里總是有很多血塊，甚至有大團的血塊排出，這種情況應該是保持心情愉悅，不要有太大生活壓力，另外要保暖防寒。穿衣過少會導致寒邪入侵，血得熱則行，得寒則凝，血寒以后導致整個氣血運行都很慢，導致經血凝固，有血塊是血凝的表現，也就是患者因為氣滯血瘀、寒凝血瘀導致，是最常見的兩種原因。此時要求患者保持心情愉悅，盡量減少生活、工作、學習的壓力，另外做好保暖防寒的工作。 另外，平時飲食不要貪吃很多生冷食物、冷飲，可以用養生茶，比如玫瑰花茶。年紀大的患者可以喝三七粉，都能活血化瘀、疏肝理氣，減少瘀血，導致血塊減少。常用的藥物，比如少腹逐瘀顆粒、少腹逐瘀湯，都是治療寒凝血瘀比較經典的方藥。有一些病人有血塊，來月經的時候肚子冷、四肢厥冷，可以用少腹逐瘀湯和定坤丹，能獲得比較好的療效。