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閃腰又叫腰扭傷，是臨床上常見的一種損傷，是因?yàn)樘S、過度活動(dòng)、搬重物、姿勢不良時(shí)造成的腰部肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)的損傷。肌肉地?fù)p傷一般是脊柱兩邊肌肉，表現(xiàn)為肌肉的明顯壓痛、痙攣、活動(dòng)障礙等，通過休息能得以緩解。韌帶損傷一般是棘間韌帶容易出現(xiàn)損傷，通常是用力過猛造成。關(guān)節(jié)損傷是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂，因關(guān)節(jié)囊松弛、用力不當(dāng)造成，常伴有腰椎間盤突出。出現(xiàn)腰扭傷后應(yīng)該制動(dòng)、對癥治療，給予消炎止疼的藥物或肌肉松弛劑，一般能有明顯緩解。腰扭傷時(shí)應(yīng)認(rèn)真治療，如果治療不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性腰扭傷，多次扭傷后容易合并腰椎間盤突出或者腰椎不穩(wěn)。所以，腰扭傷后應(yīng)該適當(dāng)治療，如果疼痛特別嚴(yán)重可以佩戴支具，通過理療、適當(dāng)牽引、按摩都能起到很好的治療效果。