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走路腿酸軟無力是怎么回事
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師

走路腿酸軟無力要考慮以下原因:1、過度疲勞:走路時間太長或者跑步時間太長、運動時間太長,都會造成走路腿酸軟無力。如果是運動引起的乳酸堆積,造成腿酸軟無力,一般通過休息、按摩等可以很快改善;2、電解質紊亂:走路腿酸軟無力要考慮是不是有電解質紊亂,就是鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂缺乏,一般見于腹瀉、進食過少或者消耗過多,包括出汗以及經常熬夜、疲勞,油炸食物吃得過多都會造成電解質紊亂。如果這些原因造成,查電解質后,再改善生活習慣、飲食習慣,補充電解質可以改善;3、下肢的血管病變:走路腿酸軟無力可能是下肢的血管病變,下肢血管狹窄都會造成走路后血管供血減少,從而造成肌肉的酸軟無力,這是血管性問題所造成;4、神經肌肉的問題:肌炎、肌損傷都會造成下肢酸軟無力,包括神經肌肉接頭處的重癥肌無力、肌無力綜合征,都會形成走路腿酸軟無力;5、周圍神經病:包括糖尿病周圍神經病會造成腿酸軟無力;6、大腦疾病:大腦缺血、缺氧、腦供血不足也會造成腿酸軟無力,腦梗、腦出血輕的情況下也會造成走路腿酸軟無力。

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