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寶寶發生黃疸后媽媽的飲食實際并沒有嚴格界定，但是從中醫角度認為藥食同源，寶寶有母乳性黃疸以后，推薦媽媽要避免過多食用濕性食物，母乳的濕氣可能會減輕。 一般推薦媽媽高蛋白低脂肪，適度飲食蔬菜、水果，尤其是濕氣比較重的水果建議減少攝入，可以通過蒸煮減輕濕氣。另外，高脂肪湯類適當減量，寶寶黃疸可能相對會比較輕。綜上所述，從中醫角度考慮增加部分肉、蛋和禽類攝入，湯類、水果適當減少攝入。