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80歲老人高血壓的發生率非常高，如果出現高血壓，可以適當放寬降壓目標，放寬至150/90mmHg，并從以下幾方面進行干預：1、調整生活方式：保持飲食低鹽、低脂的飲食原則，低鹽是減少食物中鈉鹽的攝入量，盡量少吃腌制或者加工類食品，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含鉀離子的食物，有助于血壓控制。在運動方面，對于高齡的老人而言，身體允許下可以進行散步、太極拳或慢跑這樣的運動，對于血壓控制也有一定幫助。此外，要戒煙、戒酒、規律作息、避免熬夜等，都有助于從生活方式方面來調理血壓；2、藥物治療：針對老年人合并的疾病情況，選擇口服降壓藥物來幫助控制血壓。