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人憋尿的時(shí)間，不能夠一概而論，能憋多長時(shí)間，取決于膀胱內(nèi)尿液的容量，或取決于膀胱內(nèi)已經(jīng)蓄積多少尿液。正常情況下，膀胱的黏膜層分布致密、微小的壓力感受器，當(dāng)蓄尿的容量達(dá)到150ml、200ml左右時(shí)，壓力感受器會(huì)產(chǎn)生一個(gè)信號(hào)，反饋回大腦，從而大腦會(huì)感知到需要進(jìn)行排尿，進(jìn)一步釋放指令。因此能憋多長時(shí)間尿，取決于膀胱內(nèi)的容量，如果膀胱內(nèi)容量較少，可能7-8個(gè)小時(shí)不會(huì)有排尿的主觀意愿。但如果飲水習(xí)慣較好，可能30-40分鐘，會(huì)有較好的排尿情況，而且小便后，可發(fā)現(xiàn)尿液量較大，一般在150ml以上，這種狀態(tài)屬于比較健康的狀態(tài)。一般不主張患者憋尿，建議盡量保持健康的飲水習(xí)慣，建議每日飲水量在2000-3000ml。一般膀胱功能正常，在有排尿意識(shí)的情況下，不建議長時(shí)間憋尿，可能憋尿10分鐘沒有問題，如果憋尿時(shí)間較長，可能容易出現(xiàn)泌尿系感染的并發(fā)癥，對(duì)于過度憋尿的患者，也可出現(xiàn)膀胱破裂的急癥。